Yoga e alimentazione sono molto legati. L’alimentazione in una scelta di vita yogica è fondamentale, a differenza di quanto si possa pensare è molto ricca, varia e soprattutto piena di colori e vita. Le ricette che troverete in questa pagina vi aiuteranno ad uscire dagli schemi classici, e apriranno un nuovo e stimolante approccio con quello che mangiamo. Mangiare non è soltanto soddisfare un esigenza, ma è nutrire con amore, gioia e semplicità; per me un piatto è un invito e come ogni invito che si rispetti deve essere invitante, deve stupire, deve stimolare la mia curiosità, il sapore di ogni singolo alimento deve avere il suo spazio. Se poi so di cosa mi sto nutrendo è il massimo della soddisfazione.LEGGI IL BLOG

Blog di cucina e ricette vegetariane e vegane, con particolare attenzione agli ingredienti SIRT attivatori di sirtuine. Le mie ricette aiutano a seguire una dieta sana, che ci aiuterà a mantenere la linea e l'equilibrio psicofisico, senza dover rinunciare al gusto. Scrivo le ricette in maniera semplice e diretta affinchè la realizzazione possa essere facile per tutti.LEGGI IL BLOG

Ricette Vegane offre ricette facili,veloci e proteici per vegani. Ricette per primi, secondi e dessert senza carni né derivati animali. Prepara la tua ricetta vegana!LEGGI IL BLOG

Benvenuto sul blog di Nutrizione Superiore! Questa sezione è stata creata proprio per te caro visitatore, che sei “atterrato” sul nostro sito, per rispondere alla domanda: “Cos’è NutrizioneSuperiore.it? Che cosa ha di differente rispetto agli altri siti che parlano di alimentazione? Quali informazioni utili posso imparare?.. Beh, la risposta è che il blog è nato per diffondere i benefici di una nutrizione vegana sana e al tempo stesso gustosa per vivere una lunga vita sana curandosi senza farmaci. La nostra casa on-line si basa su 3 pilastri fondamentali: 3 principi “sacri”; 3 aree tematiche; 3 linee di azioni concrete. Non è difficile vero? Rimani con noi per scoprire più precisamente di cosa si tratta.. LEGGI IL BLOG