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Fitness Gratis

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"Fitness Gratis" è dedicato al fitness, al bodybuilding e al powerlifting. In esso sono raccolte risorse gratuite di supporto all'attività fisica : - manuali e/o testi gratuiti dedicati al fitness; - programmi gratis per gestire la propria performance sportiva; - consigli per coloro che si allenano in casa o in palestra; -manuali o guide alla sana alimentazione e all'integrazione per gli sportivi.LEGGI IL BLOG


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