Tutto nasce dal concetto di Benessere o Well –being (da ben – essere = “stare bene” o “esistere bene”). La ricerca del benessere è sempre stata la questione di massima importanza per i filosofi fin dai tempi di Aristotele, ed è per molti aspetti, l’essenza dell’esistenza umana. Negli ultimi anni, la continua crescita di ricerca riguardo tutto quello che può contribuire ad innalzare la qualità della vita, ha fatto si che il concetto di well being dalla filosofia si sviluppasse anche in scienza. Tutto questo ha portato ad una nuova comprensione dei fattori che costituiscono ed influenzano il well –being. Al contrario di quanto la maggior parte delle persone possano credere, well-being non vuol dire solo felicità, ricchezza e successo, e sicuramente non si limita solo alla salute fisica ed al wellness.LEGGI IL BLOG

Blog dedicato al mondo delle discipline olistiche, in particolare al Reiki tradizionale giapponese. Riflessioni sugli stili di vita contemporanei e sulle pratiche olistiche come metodi di crescita spirituale e di auto-guarigione. I temi del blog prendono spesso spunto dai temi di attualità per approfondire le cattive abitudini della nostra mente e indicare spunti di riflessione personali per intraprendere un cammino di crescita spirituale.LEGGI IL BLOG

Il mio obiettivo è approfondire il mondo del massaggio olistico per scoprire se queste tecniche possono essere d'aiuto a contrastare alcune difficoltà tipiche del nostro tempo, come la perdita di contatto con il corpo e il rifiuto del proprio aspetto fisico. Sempre più spesso entro in contatto con persone che vivono male il proprio corpo, che non si sentono abbastanza femminili (o abbastanza maschili), che si trovano alle prese con problemi alimentari. Anche senza arrivare a questi estremi, c'è chi vive solo nella propria testa, chi non riesce ad ascoltare i messaggi che il corpo manda, chi fatica a trovare uno spazio di relax dove chiudersi a maturare emozioni e sensazioni prima di ri-aprirsi al mondo. Sono convinta che una pratica come il massaggio olistico possa essere un modo per creare uno spazio di accoglienza della persona nella sua interezza, per supportarla in un lavoro di ricerca e di ascolto di sé tramite il corpo.LEGGI IL BLOG

Viaggi, storie, libri, persone, spiritualita', discipline olistiche attraverso gli occhi di Amrita N., creativa culturale.LEGGI IL BLOG

Disciplina orientata al benessere psico-fisico che si basa sulla precisa filosofia di utilizzare il corpo come unico attrezzo di consapevolezza motoria.Si suddivide in “5 aree tematiche”, quanti sono gli elementi della medicina tradizionale cinese - Metallo - Fuoco - Legno - Terra - Acqua - ognuna delle quali presenta protocolli di lavoro teorico-pratico necessari all’acquisizione della corretta postura, delle tecniche respiratorie e della percezione dei segmenti corporei.LEGGI IL BLOG