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Il blog bellezzaesalute nasce dalla voglia di approfondire alcuni argomenti legati al benessere e alla bellezza del nostro corpo. All’interno del sito, sono illustrati i principi base dell’alimentazione, con i differenti metodi di cottura degli alimenti. Di ogni alimento, viene fornita una piccola guida, che ne evidenzia le caratteristiche organolettiche, presenza di minerali e vitamine. Inoltre sono fornite ricette veloci da realizzare, partendo da ingredienti necessari nella nostra alimentazione. Dalla dieta alimentare base , anticolesterolo, iposodica, mediterranea, dieta Dukan, disintossicante; si illustrano le novità in questo campo,provenienti dall’estero, come la dieta Dash, la tisanoreica ed altri regimi alimentari. Il benessere del corpo passa per la cura della pelle e del viso, attraverso l’analisi attenta di maschere e impacchi per la cura dei capelli. Un occhio al make up da poter sfoggiare nelle occasioni speciali, LEGGI IL BLOG