I chili di troppo hanno impiegato molto tempo ad accumularsi e non puoi pensare di perderli in un paio di settimane appena. Le nostre soluzioni nutrizionali mirano a migliorare la nutrizione e ad aiutarti così a controllare meglio il tuo peso. Un regime alimentare equilibrato e uno stile di vita sano e attivo sono le fondamenta del benessere. Inizia con la Colazione Equilibrata. Se vuoi perdere peso, sostituisci due pasti al giorno con altrettanti sostituti del pasto (Formula 1), disponibili nel formato frullato o barretta; se desideri controllare il peso, sostituisci un pasto con un frullato o una barretta Formula 1. Non saltare i pasti, fai pasti equilibrati e soprattutto tra un pasto e l’altro mangia uno snack sano come le barrette alle proteine oppure un frutto. In questo modo regolerai i livelli di energia ed evitarai di arrivare al pasto successivo con troppa fame. Sarà più facile resistere alle tentazioni!LEGGI IL BLOG