Riuscire ad ottenere una pancia piatta è uno dei sogni più frequenti di uomini e donne. In realtà non è solo un "sogno" e lo scopo di questo sito è proprio quello di dimostrarvelo. Il primo segreto è .... non avere fretta, non essere impazienti di ottenere subito il risultato voluto. Nella vita di oggi dove predomina la fretta e il "tutto e subito" bisognerebbe a mio avviso operare in modo più riflessivo; sarà così facile sorprenderci dell'effetto di semplici gesti quotidiani. A mie spese ho imparato che è assolutamente inutile seguire drastiche diete alimentari per brevi periodi di tempo o affronatre sforzi fisici non adeguatamente calibrati dopo lunghi periodi di vita sedentaria. I piccoli risultati ottenuti si perdono con altrettanta velocità!!! In questo sito quindi voglio presentarvi gli strumenti che con certezza vi permetteranno di ottenere ottimi risultati. LEGGI IL BLOG